Penawar Hati

Diriwayatkan dari Abdullah Al Anthaki ra. ia berkata sebagai berikut:

خَمْسَةٌ هُنَّ مِنْ دَوَاءِ القَلْبِ: مُجَالَسَةُ الصَّالِحِيْنَ، وَقِرَاءَةُ القُرْآنِ، وَإِخْلاَءُ البَاطِنِ، وَقِيَامُ اللَّيْلِ، وَالتَّضَرُّعُ عِنْدَ الصَّبَاحِ

"Obat penawar hati itu ada lima macam, yaitu: berkumpul dengan orang-orang yang shaleh, membaca Al Qur’an, melaparkan perut, shalat tengah malam, dan bersembah sujud di waktu menjelang Shubuh."

Lima perkara dapat dipergunakan untuk menawarkan hati yang keras, yaitu yang diambil dari perkataan Sayyid Jalil Ibrahim Al Khawas, sebagai-mana yang telah dikemukakan oleh Imam An Nawawi dalam kitabnya “At Tibyan Sebagian ulama menambah yang lima ini dengan perkara-perkara yang banyak, tetapi sebagian dari perkara-perkara tersebut dimasukkan pada yang lainnya.

Adapun lima perkara tersebut adalah sebagai berikut:

1. Berkumpul (bergaul) dengan orang-orang yang shaleh, yaitu dengan cara menghadiri majlis-majlis dan kisah-kisah orang yang shaleh, dan termasuk di dalamnya adalah berdiam diri dan menjauhi orang-orang yang tenggelam dalam kesalahan (kebatilan).

2. Membaca Al Qur'an dengan memahami makna yang terkandung di dalamnya, bagi kehidupan sehari-hari.

3. Mengosongkan perut dengan cara mengambil sedikit saja dari yang halal, karena sesungguhnya makan yang halal itu merupakan pokok segalanya, sehingga akan menyinari hati, dan cermin mata hati itu akan menjadi bersih dari karat yang menyebabkan hati menjadi keras. 

Sebagaimana yang diterangkan dalam sebuah hadits marfu’ berikut ini:

ثَلاَثُ خِصَالٍ تُوْرَتُ القَسْوَةَ فِي القَلْبِ: حُبُّ الطَّعَامِ وَحُبُّ النَّوْمِ وَحُبُّ الرَّاحَةِ

“Tiga perkara akan membuat hati menjadi keras, yaitu: suka makan, suka tidur, dan suka istirahat. ”

4. Shalat tengah malam, yaitu shalat sunnah setelah bangun tidur pada malam hari (shalat Tahajjud).

5. Bersembah sujud (memperbanyak dzikir) pada waktu menjelang Shubuh, karena dalam waktu ini terdapat ketenangan dan disinilah waktu diturunkannya rahmat dari Allah SWT.